Jeszcze kilka dni i Ty też będziesz go miał :-) Zostałeś zarażony! Rower jest przyjemniejszy niż chomik. Ale może przegrać z bieganiem z żywym stworzeniem :-). no i tu pojawia sie Problem przez P:-D mam uklad , mam czas na silke bieganie spacery ,ale zadnego bicykla |-) tzw antidotum na ZARAZE :-}
[...] wyszło lol Dziś już nawet te dołki zarosły trawą. Do końca roku wypadałoby stówkę nad łeb wydrzeć żeby gwid sobie z nas jak nie robił Fanu Ty jesteś ogr to spokojnie to zrobisz, nie mam co do tego wątpliwości. problem może pojawić się jak byś chciał pełnego cleana zrobić do siadu ale na powera i do góry to nie m bata żebyś tego nie zrobił;-)
[...] poprawnie o ile nie masz "p******nęcia z dołu" ;-) mała podpowiedź - ciężar ma ci leżeć na barkach a nie masz go trzymać rękami z łokciami w dół. Dokladnie, ten sam problem dzis mialem. Jak sztanga nie idzie dynamicznie w gore to po zawodach... Ale na to trzeba miec idealny wzorzec ruchowy, bo na ciezkich ciezarach zarzuca sie silowo [...]
zadal bym nowemu Koledze pytania , ale po co ? i tak robiew szystko po swojemu /-)_ systemy , dodatki ...... itd 7 tydzien i plan zaczyna sie rozpadac ! to jest problem /-)_ jeszcze tylko piatek i skoncze 1 cykl 8-) i urlopik i MYSZOWATA :-} po urlopie Monolith,ten ma tylko 6 tygodni |-) a nastepny bedzie BBC ,tez na 6 . i tak chyba [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
"Białka za mało, daj conajmniej 2 g na kg, 2-2g na kg." - Dałbym chętnie te 2g białka ale jest problem finansowy, sam sie nie utrzymuje a rodziców nie stać na więcej. "3 posiłek do poprawy daj, sam cukier tam jest w zasadzie" - Długo myslałem co może być zamiennikiem dla kurczaka i padlo na jogurt ew. jeżeli ktoś ma jakis pomysł odnosnie tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jest problem... Jak co tydzien w niedziele zmierzyłem obwód pasa i nagle co ? widze 90cm. Generelanie czity konkretniejsze były 2 we wtorek troche przesadziłem bo zjadłem czekolade + ferrero roche i wczoraj czekolade }:-(.Trzeba przyznać ruchu nie było za wiele (3x aero tylko po 25min). Diete trzymałem ale myśle że musze wywalic ten chleb i jednak [...]
Dzisiejszy rowerek, znowu amplituda wykresu "poszatkowana" a ja czuję gardło, katar ciągle jest, kuźwa w robocie ludzie przyłażą chorzy i zarażają nieustannie grypopodobnymi atrakcjami. Nic jakoś mam nadzieję przejdzie. Sprawa druga - proszę o podpowiedzi. Mam znajomą uzależnioną od cukru do kawy - np. kawa plus kremówki, kawa plus czekolada itd. [...]
Witam wszystkich. //CZEŚĆ Piszę tutaj gdyż jest dużo znawców tematu, jeśli był juz taki temat to przepraszam ale prosiłbym o radę. BYŁ , ZNAWCĄ NEI JESTEM , NOE ALE NAPSIZE Mam 21 lat i bardzo chciałbym zacząć trenować Kick Boxing I W TYM MOMENCIE POWINIENEŚ SKOŃCZYĆ MYSLENEI O NAPSIANIU TEGO TOPICU ... ALE O TYM POTEM . W związku z tym miałbym [...]
dabadu - jestem tam 2-3 razy w tygodniu. Niestety do turkow nic nie dociera. Najgorsze jest to ze kazdy z sasiadow ma z nimi problem. Szukam nowego mieszkania ale to niestety zawsze troche trwa. Czasami jak ludzie slysza ze jestes Polakiem to jakos zaczynaja z Toba inaczej gadac (gorzej). Jednak opinia o Nas dalej tkwi w niemieckiej mentalnosci. W [...]
[...] się przekonałam, że na 12kg w 2 na pewno nie mam co się teraz nastawiać... także zostawię 10 powtórzeń. Ktoś zabrał dzisiaj skakankę, której zawsze używam i z inną miałam problem %-) Nie do końca się dogadywałyśmy... http://s14.postimg.org/9cnf4trsx/20140714_165743.jpg Doopal wygląda podobnie %-) Przez kolejne kilka dni niefortunnie mi się [...]
Podziemne laboratoria. Laboratorium podziemne nie musi być podwórzem, na którym w skrzynce wytwarzane są anaboliki. Z reguły sa to koncerny farmaceutyczne, które nie są zarejestrowane z powodów czysto finansowych, głównie chodzi o uniknięcie drogich procedur rejestracyjnych oraz opłat za koncesje. Błogosławieństwo czy przekleństwo? Przekleństwo. [...]
[...] pomagalo, ale nie pamietam juz konkretnie, a musze przyznac, ze tak mnie teraz osyfilo, ze rzygac sie chce jak do lustra spojrze. pije od wakacji. a z cerą mialem wiekszy problem niz barano syfki na twarzy barkach plecach teraz nie mam nic małe przebarwienia spowodowane wczesniejszym wysypem(stosuje krem wybielajacy i solarium). czasem cos [...]
[...] naprawde widze.Ale sa plusy! Czuje ze mam w koncu energie :) usmiechalam sie do ludzi a nie chodzilam przygnebiona i w koncu normalnie rano dzis sie zalatwilam (wstydliwy problem wczesniejszej diety ketogennej) Wypilam zielona herbate(pija ja litrami) I 5 litrów wody, pracuje przy piecu 13 h. I rano proszek zasadowy, to juz nawyk. Wrzucam [...]
wlasnie mam ten sam problem wlasnie skonczylem 8 tygodniowa kuracje z tego samego srodka i z takich samych ddawek co Ty i MAM ten sam problem co do odblokowania pisalem post ale odpisal tylko 1 ziomek i z kosmicznymi dawkami 4 tabsy colmidu w 1 dzien to wydaje mi sie kolosalna dawka i zupelnie nie potrzebna wiec tak jak kolega prosze o rozpisanie [...]
[...] transferu Davida Trezeguet do FC Barcelony. Najbardziej interesujące w całym artykule są słowa Jorge Trezegueta, ojca i jednocześnie przedstawiciela piłkarza. "Nie ma problemów z zarządem Juventusu" - zaczął wyjaśniać Jorge. Jednak jak się okazuje w dalszej części jego wypowiedzi istnieje pewien problem... otóż klub złożył [...]
[...] dopóki nazwisko Kluiverta będzie łączone z jakimkolwiek transferem(z Trezeguet, dop. Frunzie) dopóty Patrick będzie "jednym z najlepszych piłkarzy". Według Carlesa problem Patricka tkwi w presji jakie całe otoczenie wywiera na Nim, a to krzywdzi zarówno samego piłkarza jak i klub. Na koniec Rexach został zapytany o wyjazd do Afryki, [...]
[...] treningu w rozmowie z dziennikarzami wyraził swoje niezadowolenie z powodu nieskuteczności jaką prezentuje w ostatnich meczach Barca. Jednak ma on nadzieję, że ten problem zostanie wkrótce rozwiązany. Brazylijczyk twierdzi, że w ostatnich kilku meczach Barcelonie trudno było strzelić gola. ze względu na ilość stwarzanych sytuacji. Uważa [...]
jakbym miał nie wspomniec o Byku ! zawsze mi klatą imponowales ale przyjdzie dzien kiedy Cie dogonie ! Dzis o 19 trening w pilke czyli bedzie zgon ! P.S chcialbym w FBW jakies cwiczenie wrzucic ktore mocno angazuje tylne czesci nóg i posladki bo z nimi mam problem (jakos odstaja i trzeba je naprawic) cos polecacie ?
Nietypowy problem gwiazdy IO w Pekinie O półtora dnia musiał skrócić swój pobyt w domu trzykrotny złoty medalista olimpijski (100, 200, 4x100) Usain Bolt. Powód? Nie miał się w czym wykąpać ... - To wstyd, że najszybszy człowiek na świecie nie ma dostępu do wody, by się umyć. Przykro mi, że tak się stało w jego rodzinnym domu - skomentował ojciec [...]
Witam. Mam 18 lat, 170 wzrostu i jakies 68 kg. Mialem ten sam problem w wakacje. otóż wstawałem rano ( ok. godziny 6.30) i na 8 jechalem do pracy. Nic nie jadlem. Praca budowlańca. cholernie ciężka. po 8-10 godzin dziennie. Pełne obroty... pot lał sie ze mnie. ok godziny 17 jadlem obiad ( pierwszy posilek)... i ok godziny 20-21 zaczynalo sie. [...]